Poudre de fenugrec 50g

Description

Fabriquée à partir de graines de fenugrec soigneusement séchées et moulues, cette poudre est un concentré naturel réputé pour ses bienfaits sur la prise de formes, l’appétit, la vitalité et la santé hormonale féminine.

Recette pour grossir les fesses ou les seins

1️⃣ Consommation interne

Prends 1 petite cuillère de poudre de fenugrec le matin et le soir, dans :

• du lait chaud,

• du thé,

• de la bouillie,

• ou même dans tes repas (soupe, sauce, yaourt, smoothie…).

Cette consommation régulière stimule naturellement la production d’œstrogènes et aide ton corps à mieux stocker les bons nutriments, favorisant ainsi une prise de forme harmonieuse et naturelle.

2️⃣ Massage externe

Prépare une pommade naturelle maison :

• 2 cuillères à soupe de poudre de fenugrec

• 1 cuillère à soupe de poudre de kigelia

• 1 cuillère à soupe de beurre de karité brut

Mélange bien jusqu’à obtenir une texture homogène.
Applique chaque soir sur les fesses ou les seins, puis fais un massage circulaire doux pendant 10 minutes.

💡 Astuce : le massage régulier stimule la circulation sanguine et améliore la fermeté de la peau, renforçant l’action du fenugrec.

Résultats attendus

⏳ Les premiers signes (peau plus ferme, meilleure tonicité, légère prise de volume) peuvent apparaître après 2 à 3 semaines d’utilisation régulière.
Pour un résultat durable et visible, poursuis le traitement au moins 3 mois.

⚠️ Si après ce délai tu ne constates aucun changement, c’est simplement que ton corps ne réagit pas au fenugrec, et il est inutile d’insister.
Rappelle-toi : la régularité et la patience font la différence.

Recette spéciale enfants – manque d’appétit

Le fenugrec stimule naturellement l’appétit et favorise la prise de poids saine chez les enfants trop maigres ou qui mangent peu.

Recette simple :

• ½ cuillère à café de poudre de fenugrec

• 1 cuillère à café de miel naturel

• ½ verre de lait tiède

Bien mélanger et donner 1 à 2 fois par jour, de préférence après les repas.

💡 Pour les plus petits (à partir de 3 ans), commence avec une toute petite quantité et augmente progressivement.

Comment réduire le goût amer ?

Le goût amer du fenugrec peut gêner certaines personnes. Voici 2 astuces efficaces :

1. Torréfier légèrement la poudre dans une poêle sèche pendant 2 à 3 minutes avant de l’utiliser. Cela réduit l’amertume et donne un goût plus doux.

2. Mélanger avec du miel ou du lait : le miel adoucit naturellement la saveur, et le lait aide à la rendre plus agréable à avaler.

Comment atténuer l’odeur ?

L’odeur caractéristique du fenugrec vient de ses composés actifs. Pour la rendre plus douce :

• Ajoute un peu de cannelle ou de vanille naturelle dans tes préparations.

• Bois beaucoup d’eau pendant la cure pour aider à éliminer les composés odorants.

• Tu peux aussi compléter avec des infusions de menthe ou de citron pour neutraliser naturellement l’odeur corporelle.